二发上旋提升技巧

simon 网球之家

今天来探讨一下,上旋发球。上旋发球拥有极强的稳定性,因此一直被当做第二发球的主要方式。而缺少二发,是业余球友的“阿基里斯之踝”。是多数球友弱项中的弱项。很多4.0的球友也不具备像样的二发,基本就是减力的一发。



其实,二发是一项非常实惠的技术,如果练好,对于你的比赛可以直接体现在分数上,本来拿不下的发球局就拿下了,这对于比赛信心的提升,以及走势,往往会有决定性的影响。



稳定的二发,会提升一发的威力和速度,一发会毫无顾忌的发一些冒险的角度,而且会更放松,放松带来更快的球速。想发好一发,要先练好二发。



但是,理解上旋二球并不容易。很多球友都有这样的体验,不是没试过发上旋,但总出界,压低弧线,又下网,就不敢发了,还是减力的一发比较靠谱,除了弱点没毛病。



英文里面的“上旋发球”topspin serve,其实只是一种纯粹的高弹跳发球,这种发球在实战中采用的不多,而另一种kick serve,“踢式发球”是主要采用的,这种发球与纯上旋比起来,虽然弹跳没那么高,但是落地前冲大,更具威胁,所以实战更多。费德勒的二发就是这种kick serve,中文翻译还是上旋。这里说明一下,我们今天说的上旋主要是这种kick serve。



传统的理论上,在这个问题上逻辑思路不清楚,所以球友并不容易理解。我们知道,发上旋的目的有三个:第一个,过往高度要高,第二个,落地弹跳要高而前冲,第三个,不能出界。



其中,第一个条件和第二个条件是一个问题,就是触球时要给球施加上旋。但是垂直向上,尤其是在抛球的最高点是非常困难的,所以实施过程中,像斜上方刷球就可以了。注意是斜上方,而不是斜前方。



这时,很多人会问出界的问题,出界怎么办?这就是下面要解决的问题。像这样在边网边发球,把边网当底线(右手占先区),要求不要触到边网。



把向前的力转变成像侧的力,这样,上旋发球就不容易出界了。举例为证。看看费德勒的一发与二发区别。



这个后视角可以明显看到费德勒的二发比一发更“宽”。再看侧视角。



可以看到,左边的上旋比右边的平击更“扁”。当上旋发球“横着发”的时候,你的球就不会向以前那样容易出界了。还是上一个我的二发,不太好,正在进阶中。一如既往的2.0水平,请评论区的Pro们多多包涵。



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