▶向桑普拉斯学习,如何在跑动中打出正拍上旋球

编辑:LT 好动网球




因桑普拉斯而出名的跑动中强上旋挑高球已经被越来越多的应用,实际上在跑动中,打出这种击球更容易过网。因为如果收拍位置不当(收拍位置不当),那么球很容易就会下网。跑动中的正拍应该如何击打呢?我们主要关注手上的动作。




跑动中的击打有很大不同之处,虽然是在正在跑的过程中,但不是十分快速。因此也没有机会向平常击球一般屈膝、蓄力和转身,而腿也会向前交叉。最后的收拍也会到头顶。




练习时可在地上设置以圆点来确定位置,之后可以围绕圆点在场地上进行横向跑动。练习时注意收拍的位置,同时还要努力的保持手在身体的前方。


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视频来源:TotalTennisTrianing


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